Các biểu hiện trước khi có thai mẹ cần biết

Biểu hiện trước khi có thai là gì? Hiện nay, có nhiều phương pháp giúp phát hiện mang thai chính xác như que thử thai, siêu âm, xét nghiệm. Tuy nhiên, bà bầu vẫn có thể nhận biết là có thai dựa vào những dấu hiệu chung sau đây.

1. Những biểu hiện trước khi có thai thường gặp nhất

1.1. Trễ kinh – Biểu hiện trước khi mang thai ngay từ tuần đầu

Chậm kinh là dấu hiệu mang thai sớm sau khoảng một tuần quan hệ mà chị em có thể nhận biết và lưu ý. Nếu một phụ nữ từ 7 đến 10 ngày trong kỳ kinh khi cô ấy đã quan hệ mà không sử dụng biện pháp tránh thai, thì khả năng có thai là rất cao. Dấu hiệu sớm cho thấy trứng và tinh trùng đã thụ tinh thành công là bị trễ kinh. Tất cả phụ nữ mang thai đều sẽ trễ kinh và chu kỳ kinh nguyệt sẽ ngừng hoàn toàn khi mang thai. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường không ảnh hưởng sức khỏe của thai phụ và thai nhi.

Tuy nhiên, căng thẳng, lo lắng kéo dài, làm việc quá sức hoặc mắc các bệnh phụ khoa cũng là nguyên nhân dẫn đến trễ kinh. Do đó, nếu trễ kinh mà không kèm theo các bất thường khác. Thì không thể được xác nhận là mang thai sớm, để biết chắc chắn có phải bạn hay không. Bạn phải kiểm tra bằng que thử thai, xét nghiệm hoặc trải qua siêu âm ở các phòng khám phụ khoa uy tín.

1.2. Xuất hiện máu báo thai

Khi trứng và tinh trùng gặp nhau rồi và thụ thai thành công. Tại thời điểm đó phôi thai sẽ di chuyển trở lại vào tử cung và bám vào thành của tử cung. Trong quá trình này, phôi thai vô tình làm tổn thương niêm mạc tử cung. Dẫn đến chảy máu và âm đạo. Đây là dấu hiệu đầu tiên của mang thai. Không gây đau đớn hay nguy hiểm cho sức khỏe nên đừng quá lo lắng.

Phụ nữ thường nhầm lẫn giữa máu báo thai với máu kinh nguyệt. Nhưng nếu bạn để ý kỹ, sẽ thấy máu báo thai chỉ là những đốm nhỏ màu hồng tươi, nâu hoặc hồng. Và chỉ xuất hiện ở trong 1- 2 ngày. Không phải tất cả phụ nữ mang thai đều bị ra máu báo thai. Với những phụ nữ đã có thai nhiều lần, hiện tượng này chỉ xảy ra trong lần đầu tiên của thai kỳ thứ hai.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, chảy máu âm đạo có thể là báo hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Như viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, polyp tử cung, ung thư cổ tử cung … Bởi vậy, nếu chị em để ý chảy máu âm đạo bất thường, nên đi khám ngay. Để kiểm tra tình trạng sức khỏe chính xác nhất.

1.3. Căng tức ngực

Căng tức ngực là một trong những dấu hiệu của mang thai sau một tuần. Lý do phụ nữ bị đau tức ngực là do nồng độ hormone trong cơ thể tăng lên. Để trứng được thụ tinh thành công dẫn đến giảm lưu lượng máu đến vùng ngực, nên sẽ cảm thấy tức ngực. Ngoài ra, khi quan sát, sẽ thấy núm vú có màu sẫm, nhô ra, quầng vú lớn hơn. Và các mạch máu nổi rõ vì cơ thể có điều chỉnh để chuẩn bị cho việc sản xuất sữa mẹ. Các tuyến vú nơi núm vú phát triển nhanh chóng khiến núm vú sưng húp và sẫm màu.

Để hạn chế sưng, đau và tức ngực, bạn nên chọn áo ngực thoải mái và rộng rãi. Kết hợp với các động tác massage, xoa bóp ngực nhẹ nhàng.

1.4. Tần suất đi tiểu nhiều là dấu hiệu cho thấy mang thai

Khi trứng và tinh trùng gặp nhau và thụ tinh từ 2 đến 3 tuần. Phụ nữ sẽ đi tiểu thường xuyên hơn, đặc biệt là vào ban đêm. Vì tử cung mở rộng và chèn ép bàng quang. Đồng thời nồng độ HCG khi mang thai tăng đột ngột. Tần suất đi tiểu sẽ tăng vào cuối thai kỳ và ngày càng nhiều khi thai nhi lớn lên. 

Phụ nữ cần lưu ý rằng đi tiểu thường xuyên không chỉ là dấu hiệu có thai mà còn có thể cảnh báo các vấn đề về hệ bài tiết. Hoặc các bệnh như nhiễm trùng đường tiết niệu, suy thận, viêm bàng quang,… Do đó, khi đi tiểu nhiều sẽ kèm theo các triệu chứng như tiểu són, tiểu không tự chủ. Hãy chủ động hỏi ý kiến ​​bác sĩ càng sớm càng tốt để nhanh chóng phát hiện và điều trị bệnh.

1.5. Buồn nôn và nôn là biểu hiện trước khi mang thai

Buồn nôn và nôn, còn được gọi là ốm nghén, là một triệu chứng kinh điển của thai kỳ. Trong những tuần đầu và kéo dài suốt những tháng đầu của thai kỳ. Ốm nghén có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày hoặc đêm. Và phụ nữ thường cảm thấy buồn nôn hoặc nôn sau khi ngửi thức ăn hoặc ăn.

Nguyên nhân chính xác của chứng ốm nghén trong thai kỳ vẫn chưa xác định được. Nhưng nhiều giả thuyết cho rằng ốm nghén là liên quan đến việc tăng hormone HCG và estrogen. Bên cạnh đó, hormone thyroxine của tuyến giáp cũng có ảnh hưởng đến việc ốm nghén.

Ốm nghén là biểu hiện của mang thai sớm. Tuy không gây nguy hiểm gì cho thai phụ, nhưng nếu ốm nghén nặng sẽ khiến các mẹ mệt mỏi và suy nhược cơ thể. Ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Bởi vậy, mẹ cần chú ý để điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi và bổ sung đủ chất dinh dưỡng trong giai đoạn này.

1.6. Nhạy cảm với mùi vị 

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, mức độ estrogen tăng cao, khiến khứu giác nhạy cảm với mùi vị. Chỉ thoáng qua là đã cảm thấy rất khó chịu, không thoải mái, buồn nôn. Và thậm chí một số phụ nữ mang thai sợ những mùi mà trước đây họ rất thích.

1.7. Thèm ăn

Thèm ăn cũng là một trong những dấu hiệu đầu. Được coi là rất tốt để phụ nữ mang thai bổ sung thêm dưỡng chất để duy trì và phát triển thai nhi. Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, sẽ có những thay đổi về khẩu vị ăn uống. Bạn sẽ thèm ăn trong một thời gian dài hoặc những thức ăn cụ thể hơn. Và đặc biệt muốn ăn những thức ăn mà bạn không thích ăn trước đó hoặc bạn đã ăn rất ít.

1.8. Trướng bụng

Đây là dấu hiệu mang thai đầu tiên mà mẹ không nên bỏ qua. Sự gia tăng hormone progesterone và estrogen trong thời kỳ mang thai sẽ khiến các cơ của cơ thể, bao gồm cả cơ đường ruột bị nhão. Thời gian đó trong cơ thể của mẹ bầu sẽ sản sinh ra nhiều khí ga hơn. Đồng thời, sự gia tăng hormone progesterone gây chậm tiêu nên phụ nữ thường bị đầy bụng, khó tiêu.

Tuy nhiên, khi bị chướng bụng, phụ nữ thường nhầm lẫn với triệu chứng đau bụng hoặc rối loạn tiêu hóa. Mà không hề biết rằng mình đang mang trong bụng một em bé.

1.9. Cảm giác mệt mỏi

Cảm thấy mệt mỏi khắp cơ thể và không làm gì được, chỉ muốn nằm nghỉ. Khi thụ thai thành công, hormone progesterone tăng nhanh, khiến phụ nữ mang thai đột nhiên cảm thấy mệt mỏi không rõ lý do.

Để khắc phục tình trạng mệt mỏi, thai phụ nên thiết lập chế độ nghỉ ngơi hợp lý và thư giãn. Bổ sung đầy đủ chất, tránh làm việc nặng kết hợp tập luyện nhẹ nhàng như yoga, đi bộ.

1.10. Thân nhiệt tăng cao bất thường

Theo các chuyên gia, khi mang thai, lượng progesterone tăng cao. Sẽ khiến nhiệt độ cơ thể của người mẹ tăng nhẹ trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Thường cao hơn 0,5 độ C so với bình thường. Khi thấy nhiệt độ tăng nhẹ, bạn không phải lo lắng. Và cũng không cần dùng thuốc mà chỉ cần bổ sung nhiều nước. Nếu bạn thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể, thì sẽ nhận ra dấu hiệu mang thai sớm này.

1.11. Tăng tiết dịch âm đạo

Thông thường, khi mang thai, âm đạo sẽ tiết dịch âm đạo nhiều hơn bình thường. Khí hư có màu trắng sữa nhưng không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ. Tuy nhiên, nếu bạn thấy dịch âm đạo có mùi, màu bất thường. Như xanh, nâu, vàng thì đó là cảnh báo bạn có thể mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Lúc này bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để phát hiện và điều trị sớm.

1.12. Thay đổi màu sắc âm hộ và âm đạo

Ở trạng thái bình thường, màu sắc của âm đạo và âm hộ là màu hồng. Nhưng khi mang thai, việc máu cung cấp cho các mô của khu vực này tăng lên. Khiến âm hộ chuyển sang màu đỏ thẫm. Đây là dấu hiệu mang thai đầu tiên, thường trước khi bạn nhận thấy các triệu chứng khác. Và nó xuất hiện sau tuần thứ 4 của thai kỳ.

1.13.  Táo bón – rất nhiều phụ nữ mang thai ở tuần đầu có dấu hiệu này

Ngoài các triệu chứng khó tiêu, hormone progesterone tăng cao làm chậm hệ thống tiêu hóa. Trong khi thai nhi đang lớn cũng làm tăng áp lực lên khung và xương chậu. Khiến phụ nữ mang thai dễ bị táo bón. Để cải thiện tình trạng này, chị em nên bổ sung nhiều rau xanh. Và ăn trái cây tăng cường chất xơ, uống đủ nước mỗi ngày.

1.14. Đau bụng âm ỉ

Sau khi trứng gặp tinh trùng và thụ thai thành công. Nó sẽ quay trở lại dạ con để làm tổ trong thành tử cung. Do đó thai phụ sẽ cảm thấy đau âm ỉ ở bụng dưới nhưng không liên tục. Thường bị đau khoảng 3 đến 5 lần trong ngày và sẽ kéo dài đến ngày thứ 6. 

Đau bụng dưới âm ỉ cũng là một dấu hiệu trong tuần đầu tiên của thai kỳ. Nhưng thường bị nhầm với đau bụng kinh bình thường nên hay bị bỏ qua.

1.15. Thường xuyên có dấu hiệu bị chuột rút khi mang thai tuần đầu

Khoảng 1 đến 2 tuần sau khi thụ tinh, thường hay xuất hiện biểu hiện bị chuột rút. Lý do bị chuột rút là bởi khi thai nhi lớn lên và phát triển, tử cung sẽ thay đổi để thích ứng với kích thước của em bé. Lúc này tử cung sẽ đè lên các mạch máu dưới chân. Trong thời kỳ mang thai, bà bầu nên tích cực bổ sung các thực phẩm giàu canxi. Kết hợp massage đi bộ nhẹ nhàng để cải thiện tình trạng này.

1.16. Đau đầu và đau lưng

Đau đầu và đau thắt lưng thường xuyên xảy ra ở phụ nữ mang thai trong vài tuần đầu. Đó cũng là biểu hiện điển hình của kỳ kinh nên thường bị nhầm lẫn và bỏ qua. Tuy nhiên, đau đầu và đau lưng khi mang thai sẽ kéo dài. Và thường xuyên xảy ra, khiến bà bầu rất mệt mỏi.

1.17. Ngủ nhiều

Trong thời kỳ mang thai, lượng hormone tăng lên gây mất cân bằng năng lượng bên trong cơ thể. Do đó phụ nữ mang thai luôn thèm và ngủ nhiều hơn bình thường. Nhiều phụ nữ ở tuần thai nghén gặp phải triệu chứng đặc trưng này.

1.18. Tâm trạng thay đổi thất thường

Trong tuần đầu tiên của thai kỳ, các chất dẫn truyền thần kinh bị ảnh hưởng bởi những thay đổi nội tiết tố. Khiến phụ nữ rất nhạy cảm, thay đổi tâm trạng. Phản ứng với những thay đổi có thể là vui vẻ, phấn khích hoặc lo lắng, tiêu cực. Đây là dấu hiệu rất phổ biến trong tuần đầu mang thai.

1.19. Cân nặng thay đổi

Trong vài tuần đầu, bạn có thể tăng cân do thường xuyên thèm ăn và giảm cân do chán ăn và ốm nghén. Tuy nhiên, các dấu hiệu sớm của thai tuần này không dễ nhận biết, nên bạn cần thường xuyên theo dõi để nắm được tình trạng cân nặng và sức khỏe của mình.

1.20. Khó thở khi mang thai ở tuần đầu tiên

Do sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, để đảm bảo cung cấp oxy cho buồng trứng. Và duy trì đầy đủ oxy cho thai nhi đang phát triển. Nhịp tim của bà bầu sẽ nhanh hơn và mạnh hơn, dẫn đến khó thở thường xuyên và hồi hộp. 

1.21. Đổ máu cam biểu hiện trước khi mang thai không phải ai cũng gặp

Khi mang thai hiện tượng chảy máu mũi thường xuất hiện. Mặc dù bình thường bạn rất ít khi bị chảy máu mũi. Nguyên nhân là bởi hormone thai kỳ HCG làm giãn mạch máu chảy máu mũi.

1.22. Tóc rụng và xơ rối

Hầu hết phụ nữ mang thai trong thời kỳ đầu đều bị tóc rụng nhiều hơn, xơ rối hơn. Dấu hiệu tình trạng này xuất hiện từ những tuần đầu tiên của thai kỳ kéo dài suốt thai kỳ.

1.23. Cảm thấy nóng, lạnh thất thường

Nóng, lạnh bất thường hay gặp trong thai kỳ và xảy ra trong suốt thai kỳ. Sự thay đổi nội tiết tố và cải thiện lưu thông máu bên trong cơ thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng thú vị này.

1.24. Lên đỉnh khi quan hệ vào đúng chu kỳ rụng trứng

Ngày rụng trứng được coi là thời kỳ để thụ thai. Nếu bạn quan hệ vào thời điểm không an toàn hoặc vào đúng ngày rụng trứng cộng với cả hai cùng lên đỉnh mà không sử dụng biện pháp tránh thai thì khả năng là rất cao. Theo nghiên cứu, khi phụ nữ đạt đến đỉnh của tử cung, họ sẽ co bóp mạnh để giúp di chuyển dễ dàng hơn. Và nhanh hơn đồng thời kích thích quá trình rụng trứng tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc gặp trứng và tinh trùng.

1.25. Cơ thể xuất hiện rôm sảy

Do nhiệt độ cơ thể cao trong khi các tuyến mồ hôi không có thời gian để bài tiết. Dẫn đến sự xuất hiện của phát ban trên da, đặc biệt là ở những vùng có nhiều nếp gấp.

2. Một số lưu ý cho chị em khi có những biểu hiện trước khi có thai

Khi nghi ngờ cơ thể có dấu hiệu mang thai, hãy chủ động đi kiểm tra bằng que thử thai. Hoặc xét nghiệm và đến các cơ sở, phòng khám uy tín để đảm bảo rằng cơ thể đang mang thai. Để nắm rõ sức khỏe của bạn và sự phát triển của thai nhi.

Mang thai trong những tuần đầu tiên là khi cơ thể bắt đầu có những thay đổi đột ngột. Và chuẩn bị cho sự xuất hiện của một cơ thể mới. Do đó, giai đoạn này được coi là giai đoạn rất nhạy cảm. Vì vậy, phụ nữ mang thai nên thực hiện một lối sống điều độ. Có một chế độ ăn uống hợp lý với các chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe tốt. Và duy trì sự phát triển của thai nhi.

Ngoài ra, khi mang thai, phụ nữ nên tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá, đồ cay nóng, đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ. Đặc biệt nên hạn chế thức khuya, căng thẳng, áp lực để đảm bảo sự phát triển ổn định của em bé.

Theo các chuyên gia, trong thời gian mang thai, phụ nữ nên vận động, luyện tập thể dục, thể thao, đi bộ, yoga, lưu thông khí huyết nhẹ nhàng, tránh nằm nhiều gây tê chân, chóng mặt.

Vì vậy, nếu gặp những biểu hiện trước khi có thai như trên, bạn nên đi siêu âm sớm. Để nhận biết được tình trạng sức khỏe của bản thân. Và có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp.